とてもよく効く
根本式「胃腸のカゼ（ノロウイルス）撃退法」

今、胃腸のカゼがはやっていますので、十分気をつけてください。

【準備するもの】

あら塩（天然塩） 、 木綿または麻などの布袋（ビニール袋・紙袋は不可） 、
タオル 、 フライパン もしくは ホットプレート

【手順】

1. あら塩 （約 150 グラム）を フライパン もしくは ホットプレート で 焼く 。
   
2. 熱くなったあら塩 を、 布袋 にいれる（袋の底辺が 5cm 四方になるように）。 （図 1 ）
   ※さめたら塩を熱いものと入れ替える。
   
3. うつ伏せ になってもらい、背中から腰 にかけて タオル を敷き、その上から あら塩入りの袋 を順番に 6 箇所 押し当てる。 （図 2 ）
   
4. 押し当てた部分の皮膚が 真っ赤 になり、 汗 をかいてきたら背中は終わり。
   
5. 腹部 も同様に タオル を敷き、順番に 6 箇所 あたため、皮膚が 真っ赤 になり、 汗 をかくまで行なう。 （図 3 ）